Zaalhockey is de tegenhanger van Veldhockey en wordt binnen in een sportzaal gespeeld, met minder spelers en in kortere wedstrijden. Zaalhockey vindt plaats in de periode dat Veldhockey winterstop heeft.

Alles over Zaalhockey
Zaalhockey wordt binnen gespeeld op een speelveld met een houten of kunststof ondergrond. Aan de rand van dit veld liggen balken waardoor de bal niet over de zijlijn kan. Het veld is kleiner dan bij Veldhockey.

Zaalhockeywedstrijden worden gespeeld door twee teams met ieder zes spelers. Daarvan zijn doorgaans 5 veldspelers en 1 keeper. Het komt echter regelmatig voor dat een keeper in de laatste minuten van een wedstrijd voor een extra veldspeler wordt gewisseld. Een team mag maximaal zes wisselspelers op de bank hebben. 
Zaalhockey wordt gespeeld in de maanden december, januari en februari.

Voor wie?
Zaalhockey is voor iedereen die graag in de winterperiode wil hockeyen. Je hoeft niet per definitie Veldhockey te spelen om te mogen zaalhockeyen. Je moet echter wel altijd ingeschreven zijn bij een vereniging.